jeudi 8 avril 2021

Smoothie crémeux banane et beurre de cacahuète


*1 banane de bonne taille, de préférence congelée et coupée en rondelles
*240 ml de lait (ou lait d’amande)
*3 cuil. à soupe de beurre de cacahuète crémeux
*1 cuil. à soupe de miel


Réduire tous les ingrédients en purée dans un blender.* Ajouter du lait selon la texture souhaité.
Servir froid.
Donne: 2 verres (Moi, 1 portion)
-Source: delscookingtwist.com

(Mots clés: milkshake, déjeuner, boisson, dessert, bananes, beurre d'arachides, d'arachide)

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