Smoothie aux bananes et bleuets

Miammm 💜🍌

Déjeuner santé! 😄

1 tasse de bleuets frais ou congelés
La moitié d’une banane (Moi, 1 entière)
1/2 tasse de yogourt sans gras aux bleuets
2 tasses de lait de soya (Moi, 1 1/2 tasse)
1 c. à table de miel (Moi, sucre)

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et bien réduire le tout en purée liquide.
Pour un mélange moins épais, ajouter du lait de soya selon votre goût.

-Source: Les délices de Maya

(Mots clés: boisson, milkshake, déjeuner, dessert, bleuet)