Yogourt à boire aux fruits style YOP

 🍓🍓🍌🍌💛

    Des vitamines pour mon garçon, amygdalite man! 😕

250 ml (1 tasse) de yogourt nature 2 %
250 ml (1 tasse) de lait
250 ml (1 tasse) de fruits frais ou surgelés, décongelés (framboises, mangues, fraises, bleuets, pêches, etc.) (Moi, 2 bananes et 1 tasse de fraises)
15 à 30 ml (1 à 2 c. à soupe) de sucre (Moi, 3 c. à soupe)

Place tous les ingrédients dans un mélangeur et réduis-les en purée lisse. 

Si tu utilises des framboises ou des fraises, tu peux passer la préparation dans un tamis pour en retirer toutes les graines. (Moi, j'ai pas fais)
Verse la préparation dans deux grands verres.

-Source: ricardocuisine.com

(Mot clé: déjeuner, dessert, milkshake, boisson, smoothie, banane, fraise)